涉及舞種: Jazz,Hiphop,K-pop,Urban
教學(xué)特點(diǎn):
1. 它所涉及的肢體動(dòng)作夸張、爆發(fā)力強(qiáng),身體多部位動(dòng)作的連貫組合主要針對(duì)小關(guān)節(jié)和小肌肉的運(yùn)動(dòng)。
2. 街舞以它的豐富性和趣味性,比較青春有活力,時(shí)尚、動(dòng)感的節(jié)奏讓練習(xí)者始終帶著笑容去訓(xùn)練。
3.在有氧運(yùn)動(dòng)中能提高心肺功能,使壓抑的神經(jīng)和身體同時(shí)放松。
課程優(yōu)勢:
1、輕松有趣,相比健身氛圍更加活躍,更快樂
2、上課時(shí)間比較自由,早上、下午、晚上、周末等時(shí)間都可以
3、教學(xué)內(nèi)容科學(xué),根據(jù)個(gè)人特點(diǎn)量身制定學(xué)習(xí)方法