- 石家莊
- 「切換城市」
核心目標：
1、發(fā)展身體素質(zhì)與身體掌控能力
2、感覺統(tǒng)合發(fā)展的關(guān)鍵期、促進感統(tǒng)協(xié)調(diào)發(fā)展
3、環(huán)境適應能力形成的關(guān)鍵期、提高環(huán)境適應能力
前庭·平衡主題 12次\32課時
內(nèi)容:
平衡車：推車、重心掌控、剎車、直道、彎道、空溜、越障...
平衡木、快速位移、云梯、平衡球...
能力:掌握平衡車運動技能、前庭平衡、身體掌控、勇氣、膽量
本體感·協(xié)調(diào)性主題 12次\32課時
內(nèi)容：
滑板爬、推滑板···
雙腳跳:雙腳跳、高跳下、行進跳...
動物動作模仿
快速奔跑、快速反應
跑跳越障礙
能力：身體協(xié)調(diào)、身體靈活、自信
投擲主題 8次\16課時
內(nèi)容：
各類飛盤：軟飛盤、硬飛盤、風阻飛盤...
軟式標槍、趣味投擲、接掏球
躲避球、拋接球、滾球...
能力:身體空間感、小肌肉群的精準操控、專注力
觸覺·攀爬主題 8次\16課時
內(nèi)容：
攀巖、懸掛
鉆爬、越障、云梯
滾翻、動作模仿
能力：身體空間感、身體本體感、身體靈活性
交往主題 8次\16課時
內(nèi)容：
輪流、等待
交接、接力、傳遞
協(xié)作跑、搬運
能力：伙伴、熱情、協(xié)作
樂趣樂動
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