以細節(jié)為核心,以信念為基礎(chǔ),以美式為特色的非傳統(tǒng)訓(xùn)練,強調(diào)體態(tài)、身高、腳步、運球節(jié)奏、團隊配合的訓(xùn)練內(nèi)容。
@培訓(xùn)對象:18歲以上成年人
學(xué)習(xí)內(nèi)容:針對性的設(shè)置不同課程內(nèi)容,基礎(chǔ)動作提升,技術(shù)動作拔高,賽事對抗戰(zhàn)術(shù)教導(dǎo)。
心理輔助:培養(yǎng)團隊合作概念,建立運動習(xí)慣,學(xué)會尊重對手相信隊友。
身體達成:鍛煉平衡力和肌肉控制能力,持續(xù)增強身體素質(zhì)。
培訓(xùn)課時 / Course hours
每節(jié)課120分鐘