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網球的基本技巧與運用

網球基本技術握拍法，初學者首先要學會握拍的方法。只有掌握正確的握拍方法，才會使你體會到手臂更長了，手掌更大了，更使你感受到占據了有利的擊球位置和合理的擊球角度，形成擊球 有力，球速加快、加轉。因此，選擇適合自己的握拍方法，就顯得非常重要了。當前在運動員中流行的握拍法有東方式和西方式兩種，此外還有大陸式、混合式和雙手握法。

2020-03-21

網球切削球技巧有哪些

在網球切削球技巧中，有進攻性的動作，自然會有防守性切削球技巧。下面則是防守性切削網球技巧的動作要領，希望對大家有所幫助，接下來讓我們一起來了解一下吧。

2020-03-21

網球接發(fā)球技巧有哪些

要接好發(fā)球必須掌握比較全面的基本技術，因為接發(fā)球之前，接球員對于對手可能發(fā)過來的球方向，旋轉，力量，速度等都無法控制。一旦對方將球發(fā)出來就要迅速作出判斷和反應，并且選擇恰當的擊球方式來完成接發(fā)球動作，本文為大家?guī)砹司W球接發(fā)球技巧，希望對大家有所幫助，接下來讓我們一起來了解一下吧。

2020-03-21

網球技術：彈道式雙反四要點，向小德學習！

引拍后，準備向前擊球的時候，拍頭至少應該指向后方擋網，也就是6點鐘的位置，這樣就給了球拍向前加速的足夠距離!

2020-01-13