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開班日期:滾動開班
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適用對象:
1、5-16歲兒童
2、通過運動教育塑造健全的人格
學習目標:
增強孩子團隊合作意識,增提升競爭意識,在實戰(zhàn)中學習更多籃球技能
課程內(nèi)容:
1.跑步:慢跑、沖刺跑、折返跑、繞樁轉(zhuǎn)向跑。
2.關(guān)節(jié)、拉伸:頸部、肩部、繞腰、跨欄步、蝴蝶牽拉。
3.傳球:雙手胸前傳球、雙手擊地傳球、單手擊地傳球、基礎(chǔ)不看人傳球。
4.投籃:原地投籃、行進間接球投籃、運球急停投籃。
5.綜合素質(zhì)訓練:沖刺跑、折向跑、碎步跑、跨欄跳、繩梯節(jié)奏步、俯臥撐、硬臥撐、持球撐、卷腹繞球、坐姿踢腿繞球。
6.突破:持球三威脅、順步突破、交叉步突破、繞樁突破。
楊箕校區(qū)
越秀區(qū)新天地街1號155號(楊箕大酒樓對面)
東山口校區(qū)
越秀區(qū)龜崗大馬路東山口教育城
北京路校區(qū)
越秀區(qū)文明路113號
西村校區(qū)
荔灣區(qū)西灣路同學都薈西灣薈150號3樓
廣州旗艦店校區(qū)
廣州市天河區(qū)東方啟明星(廣州旗艦店校區(qū))
廣州東方啟明星籃球
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