項目類型：個人挑戰(zhàn)類項目
項目描述：
這是一個個人心理挑戰(zhàn)項目，每一位學(xué)員穿戴好安全保護(hù)后，依次沿著柱子爬到頂端，站在圓盤上，奮力躍起，去抓正前方的球。
項目規(guī)則：
1.每一小組在攀爬以前全體隊員喊他們的名字及隊訓(xùn)；
2.三重檢查原則：安全裝備（安全帶、頭盔）要隊員自查，隊長復(fù)查，培訓(xùn)師檢查；
3.不允許抓兩邊的保護(hù)繩；
4.若抓住單杠不允許在上面做動作，如引體向上、空翻等；
5.當(dāng)高空學(xué)員奮力躍出時，保護(hù)學(xué)員應(yīng)及時收繩，防止其沖墜過猛；
6.如果抓住了單杠，學(xué)員在下降前要喊“我要松手了，一，二，三”，下方保護(hù)學(xué)員注意及時抓緊繩子。
布控要點：
1.根據(jù)各安全裝備的要求進(jìn)行安全裝置的檢查：
保護(hù)和被保護(hù)人的安全帶的穿著，連接處的反扣；
繩索與隊員安全帶的連接，鐵鎖的搭扣；
2.學(xué)員身上硬物的檢查；
3.關(guān)注保護(hù)學(xué)員的保護(hù)狀態(tài)及其他學(xué)員的保護(hù)站位；
4.當(dāng)遇學(xué)員長時間不跳時，允許其原路返回，此時應(yīng)提醒做保護(hù)的學(xué)員適當(dāng)放繩，松緊控制好‘
5.隊員在上方時培訓(xùn)師可適當(dāng)解釋和動作指導(dǎo)（例如，當(dāng)你向上爬的時候，會覺得繩子在拽你，這是正常現(xiàn)象，是由繩子的自身重量所致；當(dāng)你站起來的時候，要相信身后的繩子，身體向后靠，就象靠著一堵墻，頭向后仰，然后慢慢地站直，挺直腰）。
培訓(xùn)目標(biāo)：
1.適應(yīng)變化，主動變化；
2.感、認(rèn)知與能力的判斷；
3.自我突破、自我超越、激發(fā)潛能。
培訓(xùn)收獲：
1.體驗極端環(huán)境帶來的挑戰(zhàn)，增強自我控制與決斷能力以適應(yīng)存在巨大壓力的外部環(huán)境；
2.克服心理恐懼感，建立突破自我、挑戰(zhàn)困難的自信心與勇氣，擴(kuò)展心理舒適區(qū)；
3.建立相互鼓勵、相互支持的團(tuán)隊氛圍。
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