人的注意力,受多方面因素的影響,比如:學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重,心理壓力區(qū)性過大,造成高度的緊張和焦慮,從而導(dǎo)致了注意力無法集中。另外,睡眠不足,大腦得不到充分休息,也可能出現(xiàn)注意力渙散的情況,所以注意力差,常常是許多人頭疼的問題。
然而,古往今來注意力一直是很優(yōu)秀人物的“坐上賓客”,無論是科學(xué)家、軍事天才,還是藝術(shù)巨匠,他們都有一個(gè)共同特點(diǎn)—全神貫注,將全部注意力投入到熱愛的工作中,充沛的能量使他們逐漸在人群中脫穎而出,成為人類文明。
專注力是一種能力,是可以被訓(xùn)練的
好的注意力,既歸功于良好的天賦,也歸功于父母后天的精心培養(yǎng),而且后天的培養(yǎng)更重要。要想培養(yǎng)孩子好的注意力,首先要了解孩子們能中注意力的時(shí)間:
7-11歲:15分鐘左右
11-13歲:20分鐘左右
11-15歲:25分鐘左右
孩子注意力在10-14歲時(shí)趨于成熟,也就是維持頂葉皮層堅(jiān)持的25分鐘左右時(shí)間,當(dāng)然如果特別感興趣的事情,能給孩子提供持續(xù)的刺激或者娛樂的話,注意力可以無限延長(zhǎng)。比如說看電視,打游戲等等……
特色
我們引進(jìn)了作為國(guó)內(nèi)屈指可數(shù)的1流專注力課程聚思專注力,通過引入美國(guó)NASA宇航局的尖端科技,腦機(jī)交互方式,結(jié)合情景訓(xùn)練模式,5大模塊(持久專注力、計(jì)時(shí)任務(wù)、視覺追蹤、短時(shí)記憶、區(qū)分處理),19大應(yīng)用,科學(xué)有效的解決孩子的專注力的問題。