膠東在線3月24日訊(通訊員 何云 叢冰) 為提升特殊兒童家長心理健康水平,緩解其心理焦慮,近日,煙臺(tái)市心理康復(fù)醫(yī)院應(yīng)煙臺(tái)市殘聯(lián)邀請(qǐng),選派心理專家為聽障兒童家長開展心理賦能專題講座。
講座伊始,心理專家以“我們的孩子只是獨(dú)特的天使”為題,邀請(qǐng)現(xiàn)場家長分享孩子的成長故事,多位家長也含淚講述了自己從焦慮自責(zé)到接納面對(duì)的心路歷程,引發(fā)強(qiáng)烈情感共鳴。在接下來的講座中,心理專家圍繞"認(rèn)識(shí)、溝通、賦能"三大主題展開,在“認(rèn)識(shí)我們自己和孩子”環(huán)節(jié),引導(dǎo)家長正視自身情緒壓力,聚焦孩子閃光點(diǎn),當(dāng)家長們依次說出“我家寶寶特別愛笑,像小太陽一樣溫暖全家”“孩子很懂事,會(huì)照顧妹妹,提醒媽媽注意危險(xiǎn)”等真摯表達(dá)時(shí),現(xiàn)場氣氛熱烈而溫馨。
在“溝通”和“賦能”環(huán)節(jié),心理專家結(jié)合具體事例,通過互動(dòng)游戲,對(duì)如何獲取社會(huì)支持、建立對(duì)孩子的合理期待,以及如何運(yùn)用正念訓(xùn)練增強(qiáng)自我抗壓力進(jìn)行了具體闡釋,F(xiàn)場家長紛紛表示,在今天的活動(dòng)中感受到了相互支持的力量,不僅緩解了自身心理壓力,更學(xué)會(huì)了與孩子相處的方法和技巧,希望今后能多參加這樣的活動(dòng),為自己賦能,為孩子的健康成長助力。