【健康科普】科學(xué)應(yīng)對“花粉季”，快快樂樂去春游

　　春回大地，萬物復(fù)蘇，花紅柳綠的美景令人陶醉。然而，對不少人來說，春天卻是一段“春日苦旅”——花粉季悄然來臨�；ǚ圻^敏可能會引發(fā)過敏性鼻炎或過敏性哮喘等問題，煙臺市疾控中心專家為大家?guī)�來了緩解花粉過敏的實用小知識。

　　首先，要清楚花粉過敏的主要癥狀。每年春季如果鼻子頻繁不適，眼睛也癢得難受，那很可能已成為花粉過敏的“受害者”�；ǚ圻^敏的癥狀包括反復(fù)打噴嚏、流清水鼻涕、鼻癢、眼部紅腫、皮膚出現(xiàn)紅疹。

　　如何預(yù)防和應(yīng)對花粉過敏：

　　1.避免接觸過敏原：在干燥且風(fēng)大的天氣，盡量減少外出，特別是花粉濃度高的時段，更要減少戶外活動。外出時務(wù)必佩戴口罩和防護鏡，回家后及時脫掉外衣，并清洗面部、手部和鼻腔。

　　2.必要時及時就醫(yī)：若癥狀持續(xù)不緩解甚至加重，應(yīng)盡快就醫(yī)，明確病因后遵循醫(yī)囑進行規(guī)范治療。

　　3.注意區(qū)別花粉過敏和感冒：感冒通常伴有發(fā)熱等全身癥狀，而花粉過敏主要是局部癥狀，如鼻癢和連續(xù)性噴嚏。如果此前沒有過敏史，卻出現(xiàn)鼻癢、打噴嚏等癥狀，請及時就醫(yī)。